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スポーツ科学
スポーツ科学とは、人間の身体的パフォーマンス・健康・アスリートとしての発達を左右する生理学的・バイオメカニクス的・心理学的・栄養学的要因を体系的に研究する学際的な学問的・応用的分野である。
概要
運動生理学は身体的ストレスに対する代謝・心肺応答を検討し、バイオメカニクスはニュートン力学を適用して動作効率と傷害リスクを分析し、スポーツ心理学は動機づけと覚醒調節を研究し、スポーツ栄養学は多量栄養素のタイミングとサプリメントが適応にどう影響するかを探究する。これらのサブ分野が協力して、基礎生物学と物理学を精密なパフォーマンス介入へと変換する。
なぜ重要か
スポーツ科学は、臨床リハビリテーション・身体活動に関する公衆衛生ガイドライン・2型糖尿病や心血管疾患を含む慢性疾患の管理を根本的に変容させ、筋適応研究による老化の理解を深め、ハイパフォーマンスなコーチング原理を広く普及させた。